Weekend Retreat 

27.04. & 28.04.2024

‘Free Your Spirit’
mit Sandy & Carla

Wir laden dich ein, an einer transformativen Reise teilzunehmen, die Körper, Geist und Seele vereint. Tauche ein in eine Welt der inneren Entdeckung und Selbstbefreiung, erkunde unterstützende Praxen, welche dich bei der Verbindung zur Einheit begleiten.

PSYCHEDELIC BREATH
eine Breathwork-Methode, die dich zu einer tiefen Reise in dein Inneres einlädt und den Geist und Körper von Blockaden befreien kann.

KUNDALINI YOGA
eine Aktivierung der Energiezentren des Körpers, das Freisetzen von Lebenskraft zum Verbinden mit deinem wahren Selbst.

LIQUID ASANA FLOW (VINYASA)
ein sinnlicher Tanz der Bewegung, des Atems und der Achtsamkeit, um deinen Körper in Harmonie und Balance zu bringen.

MEDITATION
führt dich tief in deine innere Welt, von der aus du dich an die unendliche Weite von Ruhe und Freiheit erinnern darfst.

TANTRIC EMBODIMENT
erweckt deine Sinne und lässt die alles verbindende Präsenz in dir spüren – erlebe Befreiung durch das tiefe Landen in deinem Körper.

Befreie deinen Geist und deinen Körper, damit deine Seele leuchten darf.

Erlebe das  "Free your Spirit"  Weekend-Retreat vom 27. bis 28.4.2024 in Hamburg.

Kontraindikation
Atemarbeit führt zu physiologischen Veränderungen im Körper und kann zu intensiver, körperlicher und emotionaler Entspannung führen. 

Daher ist diese Arbeit nicht geeignet für schwangere Frauen, Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen, Schlaganfall, Epilepsie, klinischer Angststörung, hohen inneren Augendruck, einer Diagnose von Bipolar, Schizophrenie oder schwerer Psychose oder mit kürzlicher Operation oder Knochenbrüche im Oberkörper.(Ausnahmen, wenn der/die Teilnehmer:in eine gegenseitig unterzeichnete Vereinbarung mit der Lehrerin hat).

Informiere uns bitte im Vorfeld, bei bestehender Schwangerschaft, oder anderen Umständen, auf die wir Rücksicht nehmen dürfen.

Genieße unterstützende und vegane Speisen und Getränke.
Erlebe Community und lass’ dich von uns halten.

Alle Levels sind willkommen, Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung.

Bei Fragen oder Unklarheiten kontaktiere uns gerne jederzeit.


Ort: 
garage CREATIVESPACE
Mexikoring 29
22297 Hamburg